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Baby Yoga e YogaKids

 

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- 14 ABRIL · Baby yoga | 4 meses a 1 ano | 10:00h
- 14 ABRIL · Baby yoga | 1 a 2 anos   | 11:00h
 
- 12 MAIO · Baby yoga  | 2 a 4 anos   | 10:00h
- 12 MAIO · YogaKids | 5 a 10 anos | 11:00h

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Sandra Ferreira Contente

Criativa, doce, sensível e mãe dedicada. O seu desejo de permanecer com o coração de criança, conduziu a para novas formas de EDUCAR e SER. Decidiu aprofundar os seus conhecimentos nas áreas criativas (teatro, pedagogia Waldorf, arte terapia e educação ambiental) assim como, nas áreas de desenvolvimento pessoal (Yoga e Meditação).

Contudo, foi no yoga para bebés e crianças que encontrou a sua grande fonte de inspiração para estar mais perto do coração das crianças e famílias. No “Aqui e Agora” deseja Crescer e partilhar connosco um Universo de Amor, Alegria e Bem estar.

 

Baby Yoga

Ser pai ou mãe é estar disponível, é Amar sem limites, é ter o coração aberto a novas experiências...

Praticar yoga em Família é alimentar a nossa Alma com o melhor da vida. As Aulas de Baby Yoga (bebés dos 2 meses aos 3 anos) são um lugar seguro, aprazível e carinhoso para mães e pais poderem desfrutar do tempo com o seu bebé, sem as preocupações do dia-a-dia.

Os pais descobrem novas formas de estimular o desenvolvimento físico, social e emocional do seu bebé construindo, desde a primeira infância, vínculos afetivos profundos e sólidos.

As posturas da prática de BabYoga baseiam-se em muitas posturas do Hatha Yoga tradicional e adaptadas de forma apropriada ao corpo dos bebés. Todos os movimentos são fluidos de forma suave, respeitando sempre os ritmos dos bebés e acompanhados por músicas ou poemas ritmados. Uma experiência enriquecedora que permite Florescer o Toque Nutritivo entre pais e filhos.

O Baby yoga é maravilhoso para ajudar o desenvolvimento do bebé. A prática contínua de Baby Yoga, permite que o bebé desenvolva um sistema digestivo mais equilibrado, fortaleça os seus músculos e desenvolva melhor o seu cérebro.

Bebés Tranquilos, Pais Felizes!

 

Yogakids

Nas aulas de Yogakids recorremos a exercícios de respiração, exercícios de meditação e visualização, vocalização, posturas de yoga e massagens.

Exploramos livremente o potencial criativo de cada criança, procurando sempre respeitar os seus ritmos e sensibilidades. "Yogakids" em família permite nutrir os afetos entre Pais e Filhos e melhorar a comunicação entre ambos.

 

 

Oficinas em Família Sábados em Família
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  • 7 ABRIL · Música › para Papás e Bebés | 4 meses a 2 anos | 10:00h
  • 7 ABRIL · Música › para Papás e Bebés | 4 meses a 2 anos | 11:00h
  • 14 ABRIL · Babyoga | 4 meses a 1 ano | 10:00h
  • 14 ABRIL · Babyoga | 1 a 2 anos | 11:00h
  • 21 ABRIL · Mindfulness | 4 meses a 2 anos | 10:00h
  • 21 ABRIL · Mindfulness | 3 a 5 anos | 11:00h
  • 28 ABRIL · EnCantArte › Concertos | 3 a 5 anos | 10:00h
  • 28 ABRIL · EnCantArte › Concertos | 3 a 5 anos | 11:00h
  • 5 MAIO · O ADN das Famílias Felizes | 5 a 10 anos |10:00h
  • 5 MAIO · O ADN das Famílias Felizes | 5 a 10 anos | 11:00h
  • 12 MAIO · Babyoga |2 a 4 anos | 10:00h
  • 12 MAIO · YogaKids |5 a 12 anos | 11:00h

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